なんともう5日目です。
早い。
ぶっちゃけ体重は1kgくらいしか落ちていないです。
伴う苦労への見返りが少なくなくもない。
てゆか、普通に夜ごはんを食べていた時の体重増加率が、思ったよりは少なかったのでは、とも。
食べすぎ！これは絶対おヤバい！って、結構手前でアラートを出していたのかもしれない。
防衛戦が手前にあるのは、良いことなのですけれどね。
とは言え、とりあえず1周間は続けますよー。
そして夜（連日）と、休みの日の昼間（…）にお酒は飲まない方が良い事が分かった。
頭の冴えが全然違って、その状態だとサブスクを観ていてもそこまで惰性感がない…かも…よ…？
わたしの「このままサブスクに浸かっていては健康時間がもったいない」ってもしかしてお酒が原因でした？ (´・ω・｀)
ほろ酔い
↓
集中できない
↓
惰性感
的な？
何かこれって下手したら人生持ち崩すルートだったんじゃないですかね～。
という気づきの5日目。
あ。当然旅先や、友人との食事の席では、大喜びで飲酒しますよ～！
