6日目です。
一の位の数値が、開始日より-2減りました（ぎりぎり…）。
だが体脂肪率は増えてるの～！
何で？生理が近いから？
そいで体脂肪率が一般的理想数値より高いのですが、
「標準」って表示されるのは…。
諸々（身長・体重・年齢・基礎代謝など）に対してその数値は標準だよー、って言っている認識でヨロシ？
タニタの体重計を使っているのですが、そのあたりどうなんですか、タニタさん…！（信じるよ！）
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予定ではあと1日で16時間断食が終了なのですが、
- お酒を飲まない方が集中力が高い時間が多い
- できれば18時くらいに夜ゴハンを食べ終えるのがベスト
かなーと改めて思ったのですが、
②とか就業時間終了が18時なので、全然無理～！という現実よ… (´・ω・｀)
となるとこのまま16時間断食続行（習慣として取り入れる）となるのかしらとも…。
そいで日曜日は、ランニング30分+散歩1時間半とかしてしまって、何かこう、嫌になるくらい健康的な生活をしているよなーと思う今日この頃。
ちょっと優等生すぎる感がありませんかね～。
