「確認」した?

人生で大切なことは、自身での「確認」である、という心情の元、気になったもの・ことへは、全力で駆け寄って行きます。

2022-03-07から1日間の記事一覧

16時間断食始めました(6日目)-体重は減ったが体脂肪率は増えておる…-

6日目です。 一の位の数値が、開始日より-2減りました(ぎりぎり…)。だが体脂肪率は増えてるの~!何で?生理が近いから? そいで体脂肪率が一般的理想数値より高いのですが、「標準」って表示されるのは…。諸々(身長・体重・年齢・基礎代謝など)に対して…