どうも。
先日飲食店を経営している年上の友人（パリに留学した事もあるという、とてもすてきな女性です）にお久しぶりに会った際、ピラティスを激推しされました。
聞けば長年の立ち仕事と激務で、体がずっと不調だったとのこと。
針やマッサージに行くとその時は効くが、すぐ元に戻っちゃうんだよね～、と。
でもピラティスに通い始めたら、以前よりずっと体調が良くなったのよ！と熱弁されました。
マジか～。
わたしもオールテレワークで、自分で管理する健康維持に限界を感じており、どうにかしたいと思ってた。
地味にウォーキング、ジョギング、スクワット、ストレッチなどは行っているが、それもさぼりがち…。
代謝が落ちたらおヤバい！という危機感を持って毎日ランニングする日々は、テレワーク開始3か月で終わりました。
意思弱い。
しかも下半身を鍛えるのは分かりやすいが、上半身ってどうするの？ってずっと思っていた。
上半身もストレッチをやれば良いのでは、という話かと思うのですが、どーにも効果が得られている気がしない。
一応最低限の運動はしているつもりだったのだが、去年四十肩（腕を上げるとアイタタタタ…）になったのはショックでしたよ…。
てかそもそも人体の知識が何もない人間が（部活をやってはいたが、知識的な教えはほぼゼロでしたし）、自前の体力だけで健康維持できる段階は過ぎたのかなとか。
しかもそこにオールテレワークが拍車をかけている、絶対。
調べると、電車で30分の大きな街にピラティスのスタジオがあったので、体験→入会と高速手続きしてきました。
しかしこうゆうビューティー・健康・着物系って、やっぱりどこか強く押し付けて来る（と感じる）部分があるんだよな～。
今入会するとお得ですよ！すぐに契約を！とぐいぐい来る。
ぐいぐいっていうか、既に申し込む前提で話を進めるのはどうなの。
見極めるための体験なんじゃないの？
まぁじっさい入会金とかは無料になるのでお得ではあるのだが（その分縛り期間はある）。
でも上記の業界が、胡散臭いとか、無理強いされたとか、高額な費用を要求されたとか、ネガティブ寄りな印象を抱かれてしまうのって、そゆとこだぞーと思う。
じっさいそのスタジオも、途中までは担当のかたがスマイル～でやさしかったのだが、
入会パンフをもう1回確認させてください、とか、
こっちのコースとの違いは何ですか？とか、
変更の手続開始期間は決まってるのですか？とかいちいち聞いて、その上で申し込み規定を熟読していると、明らかに面倒くさいやつが来た…的な空気が流れたのですが…。
えー。だって某サブスクに、解約月でないと法外な解約料を徴収されたり、
無料期間内に解約しても最低限次月分の金額は引き落とされるとかに過去何度か遭遇していると、
お得を含んだ契約には落とし穴（というか見落とし？）があるってのがわたしの教訓なのだが。
寧ろちゃんと確認ができる大人の女性って褒めて。
と、何だかんだありつつも、昨日初回に行ってきましたー。
結論。
悪くない。
が、楽しい～！ってものでもない。
という感想。
■良かったところ
- ちゃんとしたプロに教えてもらえる（だが付きっきりではないので、自身での研究が必要かも）。
- 上半身のトレーニングが効きそう。
■いまいちなところ
- 何で開始時に両手を合わせて「お願いします」ってお辞儀？
ピラティスってもっと医療寄りかと思ってた（その仕草はどこから？） - マシンに乗って（マシンピラティスなので）モニターを見ながら皆が同じ動きをするのがちょっと不気味。
- 締め切った場所でたくさんの人がいる空間はちょっと苦手。てか風邪をもらった気がする…（たぶんテレワークで免疫力が落ちている）。
- きれいになりたい！という女性が多そうで、きゃっきゃきらきらしている～（未知の領域）。
思い返すといまいちなところのが多い気がしなくもないが、そもそも楽しみとか、きれいになるのが目的ではないので、まぁこんなものかなと…。
それにしても、初回だけあって、骨盤の動きとか、呼吸とか全然分からね～！
そうゆうのが面倒で、「自分の体に向き合う」的な事は避けており、まぁとにかく体を動かせば良いんでしょ？ってんで、過去空手とかをやっていたのですが。
いったんは10回→20回→30回までは様子を見まーす。
もしそれでもいまいちだったら、次は近所のムエタイジムを覗いてみます。
「とにかく体を動かす系」ならこっちだよな、と思ってはいたのですが。
でも今回は、どちらかというと体をしなやかにして、体幹とかも鍛えてみたかった（サップサーフィンにも有効そうですし）。
まぁ大きく見れば、ムエタイでもそれらは達成できそうなのですけれどね。
そいでたぶん過去にやってた空手（寝技もある総合格闘技をやってた）の動きとかを、自分は薄っすら覚えているのだろうな。
馴染みのある空気感なら間違いなくムエタイなのだった（美容やきらきらと縁のない人生…）。
