「確認」した?

人生で大切なことは、自身での「確認」である、という心情の元、気になったもの・ことへは、全力で駆け寄って行きます。

「蟹ブックス」さんのアクキー着荷/昔の雑誌の雑多さが愛しい/コナン映画「隻眼の残像」をやっとこ視聴

どうも。

以下つぶやきまとめです。

============== 

ポイント金髪ヘアー&すっぴんで、毎週平日昼間、図書館に返却&予約本の受け取りに行っていたら、カードを出す前に本を用意されるという覚えられっぷり~。

*

蟹ブックスさんのオンラインストアで購入した「NO,WAR」アクリルキーホルダーと共に、ZINEが届く。

こ、これはZINEというより、大昔某即売会で配られていたペーパーみたい…!
懐かしー!と妙なテンションになって、でも何かこうゆうので充分なのだよな~、とも思う。
アクキーは外出時常に背負っているマックパックのリュックに装着。静かなる主張がしたい。

*

海辺の古本屋さんで、昔の雑誌「STUDIO VOICE(スタジオ・ボイス)」などを購入。

全ページにテキスト(と写真)が溢れていて、こうゆうのが求められたり、発信ができた時代だったんだー、と改めて思う。
どれくらいのライターさんが文筆業を生業にしていたのだろう。
今より、コスパもタイパも求められなかったであろう時代、日本はまだちょっと裕福で、拘りとか知的好奇心だけで、雑誌という媒体でこんな発信が可能だったのだ…、と思う。

だってBRUTUSでの「ヘミングウェイ特集」なんて、今はなかなか成立しないよねとか。

www.studiovoice.jp

*

Huluで配信中のコナン映画「名探偵コナン 隻眼の残像」を視聴。

www.conan-movie.jp

すごい人気があったみたいだが…、ごめん、正直そこまで面白くなかった…。
ご不満点としては、

  • 蘭ちゃんがつよつよすぎ。
  • 蘭ちゃんの衣装に映画での特別感がない(そしてぶっちゃけすてきじゃない…)。
  • 安室さんのCVが草尾剛さんになっておる~。
  • 公安が神秘省扱いされすぎておる。
  • 場面ごとの見せ方は大変上手いが、全体としてのまとまりはイマイチすぎる(場面の印象しか残らない…)。
  • コナンが名探偵していない。
  • ただ人を使って情報を集める&移動しているだけじゃね?
  • 殺人事件の調査現場にいるコナンくんに対して、もう誰も疑問を持たない事への違和感。
  • 刑事が雁首揃えて、ただ会話&情報交換しているだけの映画に見えてしまう~。
  • 速水奨さんのお声は、昔から全然変わっていなくてすごいよ…!
  • 昔は、米花町(ベイカーストリート)とか引っかけでやっていたのに、いつの間にか都内やローカルの実名をフツーに使っているのね…。

という感じですかね~。
ぶっちゃけ、世間で何でそんなに流行ったか分からんかった…(すみません…)。

コナン映画は、「ベイカーストリートの亡霊」まではムチャクチャ面白かったのだが。

www.youtube.com

そして以前は、表テーマと共に、裏テーマ的なものもちゃんと用意されていたと思うのだが…。

*

ネットのかぎ針編み練習用編み図をプリントアウトして、制作しつつ解読していると、暗号解読をしている気分になっちゃう…!

*

香山哲さんの新刊「レタイトナイト」2巻発売がすごい楽しみだ~!

kayamatetsu.com

海辺の街の本屋さんで注文&取り寄せしまーす。

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以上でした。

「物」より「こと」と言われて久しいが、「物」の方がかんたんだから、そこに引っ張っられてしまうのだと思う

どうも。

「物」より「こと」にお金を使った方が豊かになれるよ、と言われており、自分もその通りだと思うのですが。

でも「物」の方がかんたんだから、ついそこに流されてしまう気がする。

例えばわたしは、夏が好きで好きで好きでどうしよう…!と毎年思っていますが、

夏が好き=夏にすてきな体験をしよう!

としても、じゃー何をすれば良いのだ?とか思って、はっきり言って持て余していたものな~。

夏が大好きなものの、「夏を楽しむ体験」に慣れていなかったのだと思う。

そいでそうゆう場合、夏ファッション(や関連アイテムなど)を購入しちゃえば、分かりやすいしお手軽なのですよね。
だって目の前に「物」があって、それを購入すれば夏を楽しめる…ような気がしなくもないので。

だがよく考えれば、それでは夏自体を楽しんでいる事にはならないという(ファッションが大好きなら、それもありだと思わない事もないですが)。

夏が好きなら海に行けば良いじゃない、という話もあるが、普段自然に馴染んでいない大人がいきなり海に行くと、高確率で体調を崩します。
というか海でなくても、大人になると「戸外に長時間居る」だけでムチャクチャ疲れます。

「慣れ」ってたぶんすごい大事で、それと併せて体験として楽しむ方法(考える事も含めて)を知る事が必要なのだなーとか思う。

週末に訪れた海近くの大型ショッピングモールは、そろそろ夏だねー!と、マネキンが夏スタイルを纏っており、ワンピースとかに心惹かれない事もなかったですが。

でもまって。これらを購入した所で、決して夏は満喫できるまい…と、あっという間に後ずさったのだった。

あ。ちなみにわたしは今年の夏はSUPサーフィンにたくさん通いますよ~!
長年をかけて、ようやく夏を楽しめる場所にJoinできたので、それが本当に嬉しい~。

Let's enjoy summer!

 

蛇足ですが、昔、雑誌CREA(クレア)で「すぐできる 夏休みっぽいこと」という特集が組まれており、これはすてきだ…!と思ったのですが、自分的にヒットしなかったのですよね…(誌面はとてもすてきわくわくしたのですが…)。

自分にちょうど良い具合を見つけるのも難しい…。

crea.bunshun.jp

 

テレワーク大迷走ちゅう/メッセージ性のあるファッションを身に着けたい/ブログにもっと違うことが書きたい/…とか色々。

以下つぶやきなど。

============== 

SUPサーフィン、波の勢いに吹っ飛ばされずに、何度かちゃんと波に乗り切れたー!
地味に続けている股関節を緩めるストレッチの効果かは謎だが、そうゆう事として続ける。

*

日曜日はすっかり夏のようで、フルウェットでなくても大丈夫だった。
夏が近くてわくわく…!

*

平日早朝に4日間走ったら、朝から疲労困憊。
考えてみれば、出社時の運動分をまとめて朝イチで消費していると、そりゃ疲れるよねとも。
もうすこし分散させた方が良さそう。

*

走る前のストレッチ」に真面目に取り組んだら、走る前から疲れるというダメっぷりよ~。
でも効果はありそう。

*

メッセージ性のあるファッションを身に着けたいと「蟹ブックス」さんのアクリルキーホルダーをオンラインストアで購入。
実店舗に行ってみたいが、都内は遠く交通費がお高い。
いつかタイミングがあれば。
&「ベルリンうわの空」の作者・香山 哲さん推しのようで、嬉しい。

*

ヒップな生活革命」「ピンヒールははかない」「Weの市民革命」と佐久間裕美子さんの本を立て続けに読む。
筆者が見ているアメリカにムチャクチャ行ってみたくなると同時に、色んなバックグラウンドの人達と知り合ってみたくなる。

*

佐久間裕美子さんのような文章や経験に憧れるが、自分は知識も体験もなくて、本を読んで「なるほど。とても同意…!」と思う事しかできない。
市民活動・デモ・コミュニティ形成や参加とかに、興味があるには違いないのだが。

*

ブログを書くにしても、ビックテックのサブスクから降りた、とかではなくて、もっと違う事が書きたいと思っているみたい。
そうゆう事は置いておいて、もっと本質的な事を?

*

週末に大型ショッピングモールに買い物に行ったが、全然楽しくなくてビックリしたー。
たぶんすべてが過剰で、それだけで疲れた感もあると思う…。
頑張って必要品を購入。
しかし頑張らないと買い物ができないってなにごと?

*

地域ミニミニスーパーを応援したくて、極力そこで買い物をしようと思う。
初来店時は、商品が少ないな…、と思ったが、今なら寧ろちょうど良い感じ。
お惣菜を店内で作って、販売しているのも良き。
長く営業してほしい。

*

ベランダから見える山の木々があっと言う間に新緑になり、ぐんぐん育っておりビビる。
自然のエネルギーってすごい。

*

テレワークに迷走しているので、マインドマップに書き出し&プリントアウトして机の前に貼っていったん落ち着こう。

*

肉を食べない日(ミートフリーマンデー)」を作りたい。
ずっと食べないは難しいので、ちょっとした事から。

*

物を買わない日」を作るも、後日まとめて購入したら意味がないのでは…?と思うが、わたしの認識が誤っているのだろうか…。

*

引き続き「百鬼夜行シリーズ」を読み直し。
中禅寺くんが万能すぎるよ…!

============== 
なんかそんな感じ。

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note.com

www.asahipress.com

www.edrawsoft.com

eleminist.com

ja.wikipedia.org

どうしたって、物を買いすぎていたと思う

どうも。

各種サブスクから降りまくって、Amazonの利用もほぼ止めて、もぉ

  • SUPサーフィン(海関連)
  • 手芸
  • 他言語(映画)
  • 友人

があれば充分なのでは?と思う今日この頃。

日当たりの良い窓辺で読書をすれば幸せですし、DVDでサイモン・ペッグの映画を観ていればハッピ~。

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ガジェットはスマホとノートPCだけで、それ以外のスマートウォッチとかiPadとか要らない~。

お絵描き用に購入したiPadはストレッチ時に使っていたが、操作にいつもイライラするし、何かの作業中に動画を流しても大してハッピーではないのだよな~。
情報過多で、逆にうんざりしてしまうのよ。
でも意志薄弱なので、ついつい惰性でiPadを出してしまうので、いったん天袋にしまいました。

これは使える!&使いたい!と購入したものの、そうでもなかったな…という物が多すぎますよね(そうゆう物に限ってお高かったりする…)。

何でそうなるのかと言えば、

気になる

ネットで調べる

すごいたくさんの情報(商品)が出て来る

という事なのだよなー。

で、直ぐにポチれるから、買い物が捗ってしまうという悪循環。
じっさいAmazonとクレカ利用を止めたら(直ぐにポチらない&おススメ商品に翻弄されない)、物はほとんど増えないです。

でもAmazonに翻弄されていた時代の残り香がまだまだある感じが…。

大量生産・大量消費が(たぶん)終焉を迎えつつある今日この頃。
ある程度の物質社会に生きて来た人達は、今手元にある物だけで充分幸せに暮らせのでは?と思うのですがどうなのでしょう。

 

書籍「編むことは力」に、

「いや、肉、ミルク、ウールと火があって、政府が本と教育を供給してくれていた。他に何が必要なんだ?」

というベドウィン(※)との会話が書かれており、そうだよな、本当に必要な物って、たぶんそんなにはないのだよな、と思ったのだった…。

www.iwanami.co.jp

※ベドウィンとは、アラビア語の badawī (بدوي, バダウィー) からくる、砂漠の住人を指す一般名詞で、普通アラブの遊牧民族に対して使う。

(Wikipediaより)

 

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夏みかんの皮むきには、株式会社クリハラワールドの「ムッキーちゃん」がおススメ

どうも。

昨日買った夏みかんを早速いただきましたよー。

で、夏みかんの皮むきには、株式会社クリハラワールドの「ムッキーちゃん」がすごーく便利!って話。

▼ムッキーちゃんってこんな道具。

www.youtube.com

以前一緒に住んでいた友人が使っていたのですが(彼女も大絶賛してた)、あまりの使いやすさにわたしも感動。
速攻で購入してしまいましたの。
用途がひとつしかない道具ってどうかなぁ、とか思うのですが、これは別格ですね~。

固い夏みかんの皮もむきやすいですし、
房に切り込みもスッと入れられるので、果実がかんたんに食べられますよ。

夏みかんはすごーくジューシーで美味しかったです。

季節の食材を美味しく食べられるのって幸せですね~。

風邪が治りそうで、気持ちがすごい元気になって来ている…!

どうも。

月曜日から見事に風邪をひきまして、

発熱

喉の痛み

鼻づまり

身体が怠い

と1日ごとに違う症状が出ていたのですよね~。
でも4日目にして、治りかけているようで嬉しい~。

なので今日は図書館に本を借りに行って、なぜか地元野菜を時々売っている商店街の化粧品屋さんで、大きな春キャベツと夏みかんをゲット。
夏みかんは試食をさせてくれて、さらにおまけも付けてくれたの~。
こうゆうコミュニケーションって大変に楽しい…!

旬のフルーツをちょっと気軽に手に入れられるのも嬉しいですし(しかも無農薬)、風邪にも効きそう。

*

喉痛でずっと龍角散を舐めているのもなー…と思った所で、大根×はちみつが良いらしいとネットで見て、矢も楯もたまらず作ってみたくなる…!

bushu38.com

作ってみたら、大根からどんどん水分が出て来るのが不思議。
味としては、普通に大根とはちみつなのだが、マズいって訳でもないですし、飴をずっと舐めているより良いかもと。
直ぐにできるので喉痛におススメ。

とは言え、龍角散も普通に良いですよー。

www.ryukakusan.co.jp

*

常々、枕元に持って行きたくなる本はすてきだと思っていて、今回借りた本はそれかもと。
夏のかぎ針あみこもの」と「編むことは力」(再度借りた)。

ronique.jp

www.iwanami.co.jp

夏でも編み物ってすてきで、本の写真が全部夏(大好き!)なのが良き。

何かのニット本で、次の季節の編み物に取り掛かっておくと良いよ、という提案があったのですが、新しい季節に思いを馳せて、アイテムを作るってすてきですよね。

まぁ今のわたしの実力では、サマーバッグなんて到底無理で、コースターとかしかできないそうだが…。

*

どぉおおおしても!焼きそばが食べたくなり、近所の焼きそば屋に行こうとするも、風邪の残ウイルスをまき散らすと迷惑かとも思い、購入した春キャベツで自作。

野菜をモリモリ食べたいな~!と作り始めたら、野菜が多すぎてフライパンでそばが充分に焼けない案件…!
でも美味しかったから良し!

www.otafuku.co.jp


*

残ったキャベツはざく切りにして冷凍保存。
それ以外は、サラダ要員。

去年散々作ったドレッシング、

白ワインビネガー・オリーブオイル・塩・黒コショウ・砂糖ちょっと

を再度作ったのですが、自作ドレッシングは色々丁度良くて嬉しい。

www.orange-blog.net

*

何かもぉ、風邪の治りかけがこんなに嬉しいなんて!というくらいテンションが上がっていますよ~!

やっぱり健康って本当に大事。

季節の変わり目ですし、皆さんもどうぞご自愛ください~。

テレワークなので、1時間に1回はストレッチを行いたい(股関節を緩める・ラジオ体操・筋トレなど)

どうも。

土日に海で遊びまくって(お花見サップ!)、何人かでごはんを食べて、お酒も飲んで、あぁ楽しい…、こんなに楽しくて良いのかしら、とかやっていたのですが、どこかで風邪を拾ったようです。
当初は花粉症の悪化かと思ったのですが、薬が全く効かなかったので風邪と断定。

PC前に座っているのが億劫なほど具合が悪くなったので、ポカリを飲んで早々に就寝し、結局16:00-6:00くらいまで寝たり起きたりを繰り返していたのですが、

起きたら、もーーーー、身体が痛い。
身体ってか、腰の上辺りがムチャクチャ怠い。

体調不良

寝ていた方が良い

だが身体的には寝ていられない

ってすごいしんどいですよね~。

怠い身体を引き摺って、大急ぎでストレッチをやってみたのですが、そもそも身体が固い事自体が問題なのでは…と思ったのと、
SUPサーフィンには股関節の柔らかさが大切、という話でして、これはもうストレッチを習慣化しようとかと。
ストレッチって大して面白くないので、過去何度も挑戦して、挫折しているのですよね~。
でも年齢の事もありますし、いい加減習慣化した方が良いような気がする。

某ストレッチユーチューバーのかたによると、
「とりあえず毎日3か月間続けて、成功体験を得て!」という事らしいです。

3か月続けると、少しは身体が変わって来るとのこと。
DE SU YO NE…!(今まで3か月も続けていなかった…)

本当は普通の生活で、適切な状態に身体が保たれれば良いのでしょうが、現代社会では身体がなまる仕様になっているらしいです…(デスクワーク・エレベーター・スマホで何でもできる!など…)。
なので、やっぱり何かしらはやらなきゃですよね~。

仕事中、1時間に1回は立ち上がるようにし(カシオアナログ腕時計には、時報アラームが付いていて便利)

股関節を緩めるストレッチとか、
ラジオ体操とか、
筋トレとかをやってみるかと。

それぞれ10分くらいかけたとしても、時間的には1時間に一度喫煙するようなものでしょう、たぶん。

8時間労働として、チャンスは7回くらいあるので、せめて5回は実践したい。
そいで3か月は続けて、ちょっとでも良いから成功体験を得たいな~。

手帳に手描きハビットトラッカーも作って、今日の分はクリアーして、準備はいったんバッチリ。

▼このあたりに取り組みまーす。

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

▼こうゆうちょっとした事も取り入れたい…。

www.youtube.com

▼ちょっと身体をほぐすには、ラジオ体操がちょうど良いです。

www.kodansha.co.jp

てゆうか、久しぶりに風邪をひいて、やっぱり健康ってムチャクチャ大事よな…!と改めて思いました~。せっかく一応健康でいられているのだから、大事にしたいです。

編み物ってメッチャ難しくないですか…?

どうも。

あーだこーだやっていた挙句、気になる案件として、

  • 英語
  • スペイン語
  • 編み物
  • 刺繍

となり、もーーー全然絞れないので、いったん全部に手を付けるのだ!として、タイムテーブルを組みました。
メッチャざっくり。

--- 

5:00-7:00 英語
7:00-8:00 スペイン語(ゆるく)

19:00-21:00 手芸(編み物 or 刺繍)

--- 

で、さっそく編み物に取り組んでいるのですが、編み物ってSUPサーフィン並みに全てが「初めてのこと」すぎる。
経験がほぼ皆無なので全然分からぬし、ゆえに自分の器用貧乏さを発揮する暇もないという…。
だからこそ逆に新鮮でもあるのですが。

そいでこんな難しい事を、編み物流行の中で初心者の皆さんがやっておられるの?すごくない?という衝撃しかない。
わかんね~、これで合ってる?とかひとりごとが止まらぬし、解説動画を視聴しても、分かるよーな分からないよーな…。

刺繍を軽んじる訳ではないですが、2D的な刺繍の方がまだ分かる気がする(きれいに刺せるかは別として)。
元々3Dは苦手なのですが、編み物ってまさに3Dですよね~。

でも今何か気になるのは編み物で、文化服装学院のニットデザイン科(恐ろしくマイナーな科だと思う…)とか、うっかり調べてしまったり。

www.bunka-fc.ac.jp

宝くじが当たったらどうするか、という話が出ると、
仕事を辞めて大学か専門学校に行く、と言うと大概周囲にビビられるのですが、今なら文化服装学院のニットデザイン科に行ってみたいとさえ思う。
専門学校出の自分に教養が全然ない事に愕然として、大学に行きたいとも思ったが、専門技術も捨てがたいですよね、やっぱり。
まぁそれもこれも、宝くじが当たってからの話なので、絵にかいた餅でしかないのだが。

忘れられないのが、自分が文化服装学院に通っていた時、ダンスクラブで一緒だったスタイリスト科の友人が、合間の時間に課題の編み物をやっていた事。
編み物って自分全然できない、すごい、って思った事をすごい覚えている。

という訳で、かぎ針編み初期段階の「細編み」にすごい悪戦苦闘しているぞっていう話でした。
こんな入り口で戸惑っていると、この先棒針編みなんてできるのかしら…とか思っちゃうぜ。

二日酔い状態で、映画「ワールズ・エンド 酔っぱらいが世界を救う!」を視聴

どうも。

以前のシェアハウスのメンバーで飲み会をしたのですが、全体的に、活力!みたいのがなくない…?大丈夫…?と思い、ムダに盛り上げようとしてしまったかもと反省。

最近、エネルギーがありすぎる年嵩の海の友人等の世界にしかいなかったもので、

運動!お酒!コミュニケーション!みんな元気!太陽の元!

という状態を自分は普通だと思っていた感…。

シェアハウスの友人と、海の友人等は20歳くらい年齢差があるのよ。
わたしたちの方がまだまだ断然若いはずなのだが。
しかも結婚・子育てをしているのは1人だけなので、気楽な一人暮らし、…のはずなのだが(親の介護もまだしていない)。

何か最初から皆して、なんか疲れたね…、というオーラでちょちょちょちょっとまってーと思ってしまった。

まぁ各々プライベートや性質・体質などがあるとは思うのですが、どうせならもう少し楽しくお酒を飲みたい…。
無理にでも元気を出してお酒を飲もうよ!と言う気は全然ないのですが、疲れた…、と来られると、どうしたものかと。
どうしたものかって言うか、ぶっちゃけあんまし楽しくない…。本当すみません…。

とは言え、しっかりとお酒は飲んだので、二日酔いでSUPサーフィンに行けないという事態でなんてこと~。

そんな二日酔い状態で、サイモン・ジョン・ペッグ主演のDVD「ワールズ・エンド」を観たら、これが果てしなくお酒を飲む話(だけではないのですけれどね)。

www.youtube.com

サイモン・ジョン・ペッグは、ミッション: インポッシブルでのベンジー役(IT部門のスペシャリスト)と言った方が分かりやすいかも。

それにしてもこのかたの出ている映画はだいたい面白い。
本人がコメディアンだけあって、コメディ演技はさすがですし「ショーン・オブ・ザ・デッド」も昔のゾンビ映画のパロディをやりつつ、色々と含む所があり、そこが大変に良いのだ…!

youtu.be

なんだろう。ベン・ウィショーさんは、シリアスな方面で一筋縄ではいかない映画に出ていると思っているが、サイモン・ジョン・ペッグは、コメディ面で一筋縄では行かない感じ…?

断然彼の他の出演作品を観たくなってしまいましたよ~。
もし興味があるかたはぜひ~!

そいで明日はたぶん二日酔いも治っていると思うので、SUPサーフィンに行って来まーす。

せっかく春めいてきたのだから、海に行ける日は全部行かないともったいなさすぎる(あまり楽しめなかった飲み会で、二日酔いになっている場合ではない)。

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やっぱり編み物も気になるって話でして

どうも。
刺繍グッズをちょっとずつ揃えつつ、でも編み物も気になる~!と気もそぞろ。

刺繍は過去(と言っても小学生時)に手芸クラブや授業でやっていたので、そうそうこうゆう感じだよね、と昔を思い出している感じ。
針と糸のなんと馴染んでいることよ。
当然、今の方が細かい作業や難しいステッチをやっているのですけれどね。
無心になる、というには良いのですが、もう一歩何かが欲しいかもと…。

それに刺繍は、ムダになる糸が結構出るのが気になる。
糸の最後らへんは、短くて刺繍しづらいので、カットするじゃないですか。
1日3時間とか刺繍をしていると、糸ゴミが結構出る。
これ勿体なくない…?と思うのは貧乏性なのですかね~。
練習用にお安い糸を使っているのですが、それにしたって。

そしてお安い糸は滑りが良くない&よれやすいというストレス。
かと言って、通常の刺繍糸を使うと結構お金がかかってしまうのだよな(1束150円だがあっという間に使い切ってしまう…)。

まだ刺繍の入口にしかいないのに、何言っているの?って話かもしれないですが。
4月からの文化服装学院のオープンカレッジにもしっかり申し込んでしまったのですが。

でもなー、でもなー、とモヤモヤして、ちょっとだけなら…、と昨日ついにかぎ針編み本「いちばんわかりやすい かぎ針編みの基礎BOOK」を購入してしまいました。

www.seibidoshuppan.co.jp

二兎を追う者は一兎をも得ず、って分かっているのですけれどね~。

でも編み物は本当に、

  • 編み針
  • 毛糸

のみで始められるのが魅力のひとつだと思います(図柄を布に写すなどの工程が不要)。
そりゃ今流行っているのも頷けますよね。

編み物というカルチャーや羊毛にも興味津々で、昨日紀伊国屋書店で見つけた「アラン、ロンドン、フェアアイル 編みもの修学旅行」も気になる。

books.bunka.ac.jp

写真がすてきでしたし、他国のニットの歴史や立ち位置を知りたい。

編むことは力」もとても興味深い内容で、社会運動と編み物がこんなにも結びついていたのか、という驚き。
手芸屋さんにも絶対並べて欲しい本だと思いました。

www.iwanami.co.jp

これをやる!と決めて、ある程度準備をした後の引き際って難しい。

自分への見栄みたいな部分も当然あるし、このまま続ければ、今気になっている部分は消えるのかな~、と思ったりもしますしね。

そいでちょこちょこユザワヤに買い物に行くので、ついに友の会の会員になりましたよ。

www.yuzawaya.co.jp

学生なら入会金500円(1年間有効)が無料。
これ使えますか?と放送大学の学生証を呈示したら、使えるとのこと。

国立新美術館といい、放送大学の学割威力ってすごいですね。(もちろん学割だけでなく、「学び」も充実していますよ…!)

tobe.ouj.ac.jp

という訳で、いったん刺繍をしつつ、かぎ針編みの基礎もやって、様子見をします。

別にひとつに絞る事もないと思ってはいるのですが、やるからには一定のレベルまで持って行った方が自由度や満足感が上がるのは事実なので…。

これって、英語の勉強か、スペイン語の勉強か、と迷った過去に果てしなく近い。
てかまた同じような惑いをやっているのか~…、と愕然とする。

たぶん色んな事に興味関心が湧いてしまうのが大問題なのだろうな。
でも、思う・感じる衝動って抑えきれないのでどうすれば…、という結構な悩みなのよ…。 

朝時間を夜時間のように使っている

どうも。

連日テレワークです。
通勤時間が存在しないので、残業なしの日は18時から自由時間なのです。
でも夜って、何だかんだで疲れており(仕事疲れ・ランニング・筋トレ疲れなど…)、何かやる気がしないのですよね~。
今は16時間断食を行っているせいもあり、
お腹も減っているし、もういいから寝ちゃえ~、
と早々に就寝し、4時起きをしております。

そいでわたしが早朝にやっている事が、たぶん一般的には夜時間に行われている事だよな~と思う。
朝時間に行っていることは、

  • 読書
  • ブログを書く
  • ネットサーフィン
  • 手帳時間
  • 勉強
  • DVD鑑賞とかとか。

でもじっさい朝の方が頭が冴えていますし、疲れはないしで、趣味をやるにしても効率的ではないかしら、と思うのですがどうでしょう。

こんなに早く就寝して、時間(というか人生?)がもったいないかも…、とも思うのですが、朝4時から活動できれば、夜に活動するのと同じくらいの時間が確保できているのでは…と思うがどうなの。

今日も今日とて、近々何か展覧会に行こうと調べ始めたら「テート美術館 ― YBA & BEYOND 世界を変えた90s英国アート」が気になりすぎて、最初は解説動画を視聴していたのですが、途中からノートを取り始めたりを朝の5時とかにしています~。

www.ybabeyond.jp

▼解説動画はこちら

www.youtube.com

自分が完全な朝型人間であることは、充分すぎるほど分かっていつつ、夜早々に寝てしまう事にどこか罪悪感があるのですが、人それぞれの過ごし方があって良いじゃない、という事とする。

適度な空腹感は気持ちが良いし、研ぎ澄まされる

どうも。

油断していたらこんな事態になり(▼)、減量に取り組むことにしました。

www.orange-blog.net

いったんは、

  • 16時間断食(4:00-12:00の間に食事を済ます)
  • 雨の日以外は30分ランニング(最近週2回しか走ってなかった…)
  • 毎日スクワット&腹筋(冬季中すっかり疎かになっていた…)
  • 炭水化物は1日1回
  • 食事を噛む回数を増やす
  • 暇食いをしない
  • 口寂しくなったら炭酸水を飲む
  • (だが旅中や友人とのごはんは何でも食べてOK!)

を開始しました~。

早速昨日昼休み時間にランニングをしたのですが、

適度な空腹感って気持ち良いですね。

気持ち良いし、感覚も研ぎ澄まされる感じがする。

もーここの所、テレワーク中の「暇食い(暇になったら何かを食べてしまうこと)」で、身体がぼんやりしている感が半端なかったので。
暇食いは絶対体に悪い…、と思いつつやめられなくなっていたのですが、リアルな数字を突きつけられると危機感が全然違いますね。

そいで食事回数が少なくなると、毎回に有難みが出て、拝んでゆっくり噛んで食べるようになるのが良き。
食事中は、Podcastも音楽も流さずにじっくり味わいますよ~。

しかし減量をしようと思ったのが、スーパーで大量に食材を買った後だったので、今手元にめためた食べ物があったりして。
食生活って見直すと、一気に食べ物が少なくても大丈夫になるのですよね…(過去にも経験済み)。

とは言え、この食材を使い切ってから減量を開始しよう!とかやると、その時点でもうダメな感じしかしないので、大量の食材は冷凍保存しておきます。

いったん1か月間様子を見ます~。

ちゃんと見える所に決意の張り紙もして、減量準備はバッチリ!

いつの間にか絶望的に体重が増えていたので、炭酸生活に入ります

どうも。

体重計の電池が切れたまま放置していたら(つまり最近全然体重計に乗っていなかった…)、見事に体重増加~。
えー。まってまって、という数値よ。

確かに最近ちょっと食べ過ぎかも…?という傾向はあったが。
ちょっと身体が重たくなったかな…?と思ってはいたが。

でもテレワークで手持ち無沙汰になると食べちゃうんだよな~。
食べているのがお菓子とかではないから、まぁ平気かなーと思っていたが甘かったぜ。

今年の夏の目標として、

ラッシュガードを着用せず(お腹周りを隠さず)、水着だけでSUPサーフィンを楽しむ

というのがあるのですが、すごい頑張って体重を減らさないまでも、最低限現状(増える前の体重)維持はしていたい。

どうしたら体重が落ちるかは分かっていて、

  • 毎日5kmのランニング
  • 自宅で筋トレ
  • お酒を飲まない
  • 炭水化物は最低限
  • 間食をしない
  • 飲みに行かない

とすると、3か月くらいで2-3キロ落ちます。

ちなみに上記はコロナ初期の緊急事態宣言中に行っていました。
あの時は「気軽に外出できない」事にすごい危機を感じたので、大真面目に実践できていましたが、今となっては、そこまでやらないと体重って落ちないのか…、という絶望もありますよね~。

とは言え、増えた分は戻す方向で。

口寂しくなった時用としていったん炭酸水を用意ですね。
ペットボトルは環境にやさしくないので、缶でね。

そうして以下はいったん封印。

  • 最近ハマっていたチーズカンパーニュ
  • 間食のコンポタ
  • 1本以上のお酒
  • 日2回の炭水化物
  • 高頻度のパスタ
  • 短いスパンで食べてしまう食事

そいでランニングも増やしたい。
60歳の海の友人が、1か月でしっかり100km走っている姿を見せられると、そりゃ思う所もある訳で…。

という訳で、炭酸生活に入ります~。

▼ヨサソーダは飲み切りサイズ&缶入りなのでおすすめですよ。

www.kirin.co.jp

▼ただの炭酸じゃ飽きる…となった時には、ポッカレモンを垂らしてみたり。

www.pokkasapporo-fb.jp

▼過去ちょいちょい食生活の見直しをしていたようです(油断すると忘れちゃいますね…)。

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ライフスタイルは変わるもの(ゆえに一定程度はお金が出て行くのだと認識しておく)

どうも。

去年の秋に引っ越して、この減らした荷物だけで生活するのだ~!(ずっと身軽でいる!)とか思っていたのですが、全然ダメですね~。

いえ全然って事はないのですが。
趣味嗜好・ライフスタイル・季節は移り変わるので、それに伴い「物」って微妙に増えるのですよ。

雪平鍋は不要(メスティンがあれば大丈夫!)とか言っていたですが、

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蕎麦を頻繁に食べるようになったらやっぱりあった方が良いよな、とか、温かい蕎麦ならレンゲも欲しいな、とか。
一時期は、オートミール生活をずっと続ければ低コストなのでは?と思ったのですが、お米の方が美味しいし、蕎麦もパスタも食べたくなるし。

洋服や肌着もずっと使っていると、傷んで買い替えが必要になるし、
友人たちとのお出かけが増えると、ミニバッグがあったら良いよなーと思うし、
外でもしっかり手洗いをしよう、と思ったら紙石鹼が必要になるし、
付き合ってるっぽい人ができると、デート代が発生しますしね。

未来永劫変わらないライフスタイルを送れるなら、かかるお金は断然少ないのでしょうが、それはまだ自分には無理みたいです。

てゆか、生きて「思う・感じる」ことをしていると、変化はどうしたってやって来ません?
まぁただ単に、そうできる余裕があるってだけの話かもしれませんけれど…。

でもなー、無理をしてまで我慢をすると(ずっと同じ自分で居ようとする)、人生の意味が分からなくなるのでは?とも思う訳で。

友人が、
人生は思い出作り(なのでやりたいことはどんどんやった方が良い)」
というのを座右の銘にしており、それってすごい考えだね~!と皆で大笑いしたのですが、そのくらいお気楽な方が良いのかもと。

とは言え、「ある程度は質素な生活をする」というのも念頭に置いておきますよ。

 

蛇足ですが、変化という事について考えていると「幽遊白書」で邪眼手術をした時雨と飛影との会話で、雪菜には最初から名乗るつもりはない、と言う飛影に対して、

心は変わるものだ、

と言った台詞がぐるぐるするのですよ~。

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てゆか今改めてくだんの巻を読んだら、間の取り方・絵(ムチャクチャ上手い…!)・ストーリーとかすごくない?と思いましたよ…!

そいで飛影と時雨の戦闘シーンに繋がる、雪菜ちゃんとの会話シーン(雪菜ちゃんが自分の氷泪石を飛影に手渡す)。

アニメは解釈の仕方が違って、雪菜ちゃんが飛影を兄と知っている素振りを見せるのが良かったー。

当時録画したビデオを死ぬほどリピートしておりましたよ。

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断りを入れるって、何気にプチストレスよね…

どうも。

以前にこんなつぶやきをしましたが。

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ダメなら全然大丈夫だよー、と言われても、別ジャンルの各所から色んな確認・お誘いが来た時、それに対して断る事態が続くとプチストレスになりますよね~…。

自分が複数人の中の1人ならそこまでではないのですが、1対1の時のストレスはすごい。
その「断るストレス」が嫌で、うっかり返信を延ばしてしまうと、それが気になって余計にストレスがかかるという。

断るのがストレス=相手に悪いと思っている、
という事かと思うのですけれどね。
もっとその辺り気にしないようになりたいよな。

もうさ、いっそ全部手紙でやり取りして、速効性はなくしたい。
手紙・ハガキって、返事が来なくてもそこまで気にならないですよね…?
あ。でもラブレターとかだったら気になるのかなー。

それぞれの世界ですきに生きて、約束もなく時々気楽に合流し合う…とかが良いな~。
たぶん部活とか、SUPサーフィンのサーフハウスがそれなのかもしれない。

別に人とか約束に対して責任を持ちたくないという訳ではないのだが、やっぱり重なると大変で、これはやっぱりインターネッツの弊害よな~、とか思うのでした(よろよろと返信しなければならない案件があと2件ある…)。

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