どうも。
連日テレワークです。
通勤時間が存在しないので、残業なしの日は18時から自由時間なのです。
でも夜って、何だかんだで疲れており（仕事疲れ・ランニング・筋トレ疲れなど…）、何かやる気がしないのですよね～。
今は16時間断食を行っているせいもあり、
お腹も減っているし、もういいから寝ちゃえ～、
と早々に就寝し、4時起きをしております。
そいでわたしが早朝にやっている事が、たぶん一般的には夜時間に行われている事だよな～と思う。
朝時間に行っていることは、
- 読書
- ブログを書く
- ネットサーフィン
- 手帳時間
- 勉強
- DVD鑑賞とかとか。
でもじっさい朝の方が頭が冴えていますし、疲れはないしで、趣味をやるにしても効率的ではないかしら、と思うのですがどうでしょう。
こんなに早く就寝して、時間（というか人生？）がもったいないかも…、とも思うのですが、朝4時から活動できれば、夜に活動するのと同じくらいの時間が確保できているのでは…と思うがどうなの。
今日も今日とて、近々何か展覧会に行こうと調べ始めたら「テート美術館 ― YBA & BEYOND 世界を変えた90s英国アート」が気になりすぎて、最初は解説動画を視聴していたのですが、途中からノートを取り始めたりを朝の5時とかにしています～。
▼解説動画はこちら
自分が完全な朝型人間であることは、充分すぎるほど分かっていつつ、夜早々に寝てしまう事にどこか罪悪感があるのですが、人それぞれの過ごし方があって良いじゃない、という事とする。
