「確認」した?

人生で大切なことは、自身での「確認」である、という心情の元、気になったもの・ことへは、全力で駆け寄って行きます。ゆるりとミニマリスト生活中。

明るく自粛

コロナ禍は終わっていないが、情報を拾っていた媒体とか色々

緊急事態宣言が発令される前後から現在まで、本当に色んな流れがあって、日々関連の情報とすごい接してたな、と改めて思ったのでその振り返りなど。わたしが情報収集に使っていた(現在も利用中)番組やメディアは以下です。 TBSラジオ「Session-22」 J-WAVE…

一言で言うと「物足りない」

現仕事のリーダー、過去のご近所さん、飲み仲間、一時期座席がお隣さんな友人と、業務が全てテレワークに切り替わって、通勤自体がなくなったから以前より時間が相当あるはずなのに、何か物足りないんだよね~…という電話を業務連絡に託けてしていた本日夕方…

部屋のベスポジありますか?

部屋のベスポジとは、「そこに居ると、充実した時間を過ごせるベストなポジション」のことです。「心とカラダがやすまる暮らし図鑑」に書いてあって、読んだ時に素敵なワードだな、と思ってはいたのですが、いざ!ベスポジ作りを!と頑張って場所を作ったり…

キター!コロナ後も在宅オールオッケーになる話

コロナ以前の弊社のテレワーク優先順位 そもそも都内は住み辛いと思っている 一度逗子に住んでみた(※通勤往復4時間) 元々あった「何か」の変化が、パンデミックによって急速に早められているのかもしれない件について 今週偉いかたからの社内メールで、コ…

「チャンプルー」と言えば、気楽になれるので自炊におすすめ

知っているかたは周知の事実かと思いますがチャンプルー=ごじゃまぜという沖縄の言葉ですよね。 つまり、ごちゃまぜ状態=見た目の綺麗さは特に求められていないという言葉だと解釈をして、見た目なんて気にしないで、美味しければそれで良いのだ!として気…

国内旅でどこに行こうかと思った時にNHK「小さな旅」を観てみるのも良いかもね

あの郷愁漂うBGMで始まる、関東圏内では土曜日朝5時台放映の番組ですよ。 www.nhk.jpシェアハウスのリビングにはテレビがあるので、普段はテレビよりもラジオの情報の伝え方を信頼しつつも、NHKのドキュメンタリーは他チャンネルよりも押し付けがましくない…

ランニング用にネックゲイターを購入したものの窒息するかと思ったので、手ぬぐいで良いんじゃね?と思い始めた

都内=人口が多い、という図式ゆえ、ランナーが多い川辺りには遂に「走る時はマスク着用がマナーです」の立て看板が出現するに至りましたよ。これが逗子とかだったら、そもそも人と遭遇するコースを走っていなかったので、対策にそこまで苦慮する事もなかっ…

ランニンググッズやアウトドアグッズはトラベルグッズとしても使えるよ

「代謝を落としたくない(太りたくない)」という強い思いから、テレワーク開始時から、気付くと週5でランニングしております。 たかぎなおこさんのイラストエッセイを読んで、突如やってみたくなってしまった、「LSD(Long Slow Distance:ロング・スロー・ディ…

テレワークに伴い、ランニングでも始めてみるかーと思っているかたには、たかぎなおこさんの「マラソン1年生」を激しくおすすめする

こんにちは。 着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 テレワーク&自粛に伴い、日々の運動不足を解消しようとランニングを始めてみようと思うかたもいると思います。 実際朝夕に、1日トータルすると結構な述べ人数が走っている姿を自宅窓からも確認でき…

このまま自粛が続くと、月に20,000円はかかっていた飲み代が浮くのではと皮算用してみている

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 去年より家計管理を真面目にアプリでし始めて気づいたですが、いや薄々そうじゃないかと思っていたですが、食費の他に飲み代が月に¥20,000前後かかっている…という…。今月の時点で、今年に入って¥60…

自粛に伴い、素食&禁酒しているですが、いい加減疲れて来たので、土日はあまりカロリーを気にせず食べたい

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 自粛=外出を控える=代謝が落ちる(太る)ということにビビりまくって、気づくと週5でランニングをしておりました。更に素食(炭水化物1日1回・平日は禁酒)に努めておりますよー。 ですのでたぶん…

人間の都合なんて関係なく、世界は今日も美しい

...と思ってしまった土曜日の雨上がりに。

オンライン飲み会していますか?

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 以前のシェアハウスの友人と、オンライン飲み会とゆうものをさっき初めてやってみました。 もっと以前のシェアハウス住人の間では不定期に開催されていたようなのですが(通知が来ていたことに次の日…

テレワークには筋トレと糖質制限が必須(フィリピン留学時にも思ったことを再確認中)

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 遂にテレワークが始まりました。思った事は、全然動かない日々は絶対おヤバい。とにかく筋トレと糖質制限(&できればランニング)は必須だ、とゆうことですね。 特に「職住近接」にしてから、連日夕食…

薬味って魔法の食材だと思う

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 テレワーク開始で、連日バッタバタなのですが(必要機材購入、PCセットアップ、それに伴う色々なルールや設定などを改めて)、出社時よりも日々の食生活が充実させられるのは嬉しい誤算です。 金曜…

やっぱりラジオは良いよなーと思う瞬間は今

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 相変わらずラジオを聴いております。コロナの影響でどうしたって暗いニュースが多い中で、人を貶めない笑い(そうしてDJもリスナーも楽しめる企画)をさらっと提供してくれるラジオの力は、やっぱり…