「確認」した?

人生で大切なことは、自身での「確認」である、という心情の元、気になったもの・ことへは、全力で駆け寄って行きます。

ランニング

ランニング用にネックゲイターを購入したものの窒息するかと思ったので、手ぬぐいで良いんじゃね?と思い始めた

都内=人口が多い、という図式ゆえ、ランナーが多い川辺りには遂に「走る時はマスク着用がマナーです」の立て看板が出現するに至りましたよ。これが逗子とかだったら、そもそも人と遭遇するコースを走っていなかったので、対策にそこまで苦慮する事もなかっ…

ランニンググッズやアウトドアグッズはトラベルグッズとしても使えるよ

「代謝を落としたくない(太りたくない)」という強い思いから、テレワーク開始時から、気付くと週5でランニングしております。 たかぎなおこさんのイラストエッセイを読んで、突如やってみたくなってしまった、「LSD(Long Slow Distance:ロング・スロー・ディ…

テレワークに伴い、ランニングでも始めてみるかーと思っているかたには、たかぎなおこさんの「マラソン1年生」を激しくおすすめする

こんにちは。 着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 テレワーク&自粛に伴い、日々の運動不足を解消しようとランニングを始めてみようと思うかたもいると思います。 実際朝夕に、1日トータルすると結構な述べ人数が走っている姿を自宅窓からも確認でき…

朝ランの最後に「鬼滅の刃」OP炭治郎走りをしてみたが、全然ダメダメだった件

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 テレワーク開始に伴い、 2日に一度は朝ラン(週末にLSD※長い距離をとてもゆっくり走る) 筋トレ 糖質制限 アルコールは週末のみ としているので、体力がそこまで落ちている事もないだろうなと思ってい…

lululemon(ルルレモン)のジョガーパンツは良いぞ

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 こちらで書いた事を実践するべく、朝6時台で人気がない場所で朝ランを実践しております。 www.orange-blog.net 晴れた日の朝の空気は心地良いですし、光合成は生物として大事らしいので(ラジオで専…

テレワークには筋トレと糖質制限が必須(フィリピン留学時にも思ったことを再確認中)

こんにちは。着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 遂にテレワークが始まりました。思った事は、全然動かない日々は絶対おヤバい。とにかく筋トレと糖質制限(&できればランニング)は必須だ、とゆうことですね。 特に「職住近接」にしてから、連日夕食…

ランニングコース模索中

こんにちは。 着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 体力を落とさない、自分がしたいファッションの時に、バランスがとれた体型でいたい、美味しくお酒をのみたい、という一部は不純な目的で、週2回でマラソンをしているのですが、お引っ越しして困る…